Польза восточных танцев
Восточные танцы – один из лучших вариантов физической нагрузки. Он идеально подходит для любителей танцев любого возраста и любой комплекции.
Видео уроки восточных танцев
Онлайн уроки по BELLY DANCE (восточный танец или танец живота) от титулованного хореографа Надежды Середы.
Первое занятие бесплатно!
Я научу вас танцевать!
BELLY DANCE – это не просто танец живота. Это экзотическая традиция, восходящая к древности. Плавные покачивания бёдрами, круговорот движений, не оставляющий никого равнодушным. О восточных танцах бытует много мифов, и я здесь для того, чтобы их развеять! Мои программы обучения уникальны тем, что не имеют значения ни ваш возраст, ни телосложение, ни уровень физической или профессиональной подготовки – Я научу вас танцевать!
Sereda Belly Dance
Вводный урок бесплатно!
Зарегистрируйтесь, нажав на кнопку ниже и получите доступ к вводному уроку совершенно бесплатно. Окунитесь в мир восточных танцев прямо сейчас!
Начните путь к Вашему первому восточному танцу уже сейчас!
Цикл из 11 уроков по BELLY DANCE
Это не просто видео курс, это гарантия того, что за 11 уроков Вы научитесь своему первому танцу!
Из любой точки мира!
Все материалы уроков размещены на удобной онлайн платформе
В любое время!
Доступ на 3 месяца с возможностью вернуться к изучению в любое время!
Поддержка педагога!
На всё время доступа, преподаватель отвечает на любые Ваши вопросы!
Бесплатный урок!
При регистрации на платформе – первый урок бесплатно!
То, что вы хотели знать о BELLY DANCE
Но боялись спросить =)
Одежда для восточных танцев
Танцевать можно в любой одежде, но, когда речь идет о полноценной тренировке, одежда должна быть правильной.Под правильной одеждой, подразумевается следующее:Удобство
Противопоказания для восточных танцев
Восточные танцы противопоказаны людям, имеющим следующие особенности: Межпозвоночная грыжа, смещение позвонков. Здесь нужно рассматривать конкретные случаи, необходима консультация врача. Часто,
Время дробовиков в восточных танцах
Вы обращали внимание на то, каким стал восточный танец? Здесь выступаю в роли защитника самого танца как искусства, и обвинителем
Восточные танцы для детей
Много говорят и пишут о том, что восточные танцы подходят абсолютно всем людям, любого возраста и телосложения. Есть одно НО
Как добиться хорошего результата?
Ваши тренировки будут успешны и эффективны только при полном уравнении. Хороший учитель + Хороший ученик = Хороший результат В моем
Сколько это стоит
Гибкая система позволяет получить доступ на 3 месяца к полному курсу или к конкретным урокам по отдельности
Что включает в себя этот видео курс по BELLY DANCE
Теория, элементы и упражнения
В уроках онлайн курса я подробно разбираю и рассказываю обо всех основных и наиболее популярных упражнениях и элементах из BELLY DANCE с демонстрацией на конкретных примерах.
Хореография и постановка танца
Мой онлайн курс – это не просто отдельные упражнения. Поэтому, всё что мы делаем – мы делаем на примере реального танца, техникой которого Вы овладеете пройдя данный курс.
Сопровождение преподавателя
Моя цель – не продать курс, а научить Вас танцевать! Поэтому на время доступа к курсу Вы можете задавать мне вопросы в WhatsApp.
Доступ на 3 месяца
Вам нужно лишь устройство с доступом в интернет. Вы всегда можете поставить урок на паузу и вернуться к нему в любое время в течение 3 месяцев.
Надежда Середа
Хореограф, преподаватель онлайн курса SeredaBellyDance
Я уже более 10 лет преподаю восточные танцы. За это время у меня скопился богатый опыт постановки и обучения. За плечами десятки успешных проектов и сотни учеников, многие из которых – лауреаты и призёры крупных фестивалей и соревнований. Я твёрдо уверена – танцевать может каждый! А этот курс – концентрация моих знаний и опыта, воплощённая в 11 уроках, не имеющих аналога.
